心の健康術– Author –

精神療法の定義は様々ですが、私が考える精神療法は「セラピストと患者さんとの精神的関わりを通じて、患者さんの心身に何らかの治療的変化を起こす治療」です。私はこのことを念頭に、精神科医としては患者さんとの診察、産業医としては企業の従業員の方...

突然ですが、皆さんはどんな生き方を理想としていますか？私自身はどうかというと、以前は理想が定まらず、生き方あるいは目標について迷うことばかりでしたが、最近になって理想とする生き方が見えつつあり、その生き方を実践する一環として、アウトプッ...